Restoring Oneself

W REON zapewniamy niezbędne informacje oraz narzędzia dzięki którym jesteś w stanie odnowić wrodzony potencjał swojego ciała i umysłu. Przejmując kontrolę nad swoim zdrowiem, stajesz się lepszą wersją samego siebie, podnosząc jakość swojego życia, oraz życia tych, na których najbardziej Ci zależy.

Listen on:

  • Podbean App

Episodes

Friday Jul 10, 2020

Mam nadzieję, że dzięki temu odcinkowi zrozumiałeś kim jesteś i czego jesteś w stanie dokonać. Teraz, to czy chciałbyś się stać częścią takiego społeczeństwa zależy od Ciebie.
Podczas dramatycznej muzyki proszę sobie wyobrazić niepotrzebne cierpienie ludzkie.
Podkład muzyczny pochodzi z albumu "Charakter", stworzonego przez Julie Kent

Wednesday May 06, 2020

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o polach elektromagnetycznych, czyli EMF. Co to są EMF, jak oddziaływują z naszym ciałem, oraz co możesz zrobić, aby chronić się przed tą niewidzialną toksyną. W odpowiedzi na kilka błędów technicznych, które pojawiły się w poprzednim odcinku o EMF, powstał właśnie ten nowy, poprawiony odcinek.

Friday May 01, 2020

W dzisiejszym, niecodziennym odcinku mam zamiar zabrać Cię na wyprawę wewnątrz samego siebie. Jest to eksploracja świadomości z perspektywy niedualności. Doświadczenie czystej informacji w postaci energii. Jeśli jesteś gotowy aby zauważyć niedualną naturę świadomości i to, kim na prawdę jesteś, to będziesz wiedział, ponieważ doświadczysz transformacji umysłu prowadzącej do zmiany patrzenia na rzeczywistość.

Saturday Apr 18, 2020

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o falach elektromagnetycznych, czyli EMF. Co to są EMF, jak oddziaływują z naszym ciałem, oraz co możesz zrobić, aby chronić się przed tą niewidzialną toksyną.

Sunday Apr 05, 2020

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o suplementach diety. Na początku wyjaśnię dlaczego musimy je stosować w dzisiejszych czasach. Następnie przejdę do tych suplementów diety, które powinien stosować każdy z nas, codziennie, jeśli nie dostarczył ich z diety. Są to: D3, omega 3, jod, kreatyna, elektrolity i kompleks witamin z grupy B!

Saturday Mar 07, 2020

Zacznijmy od tego, co to jest za rodzaj treningu. HIIT to typ ćwiczeń, podczas których jak sama nazwa wskazuje, angażujemy ciało w bardzo intensywny wysiłek przez krótki okres czasu, z krótką przerwą między powtórzeniami, np.: 30 sekund biegu pod górkę, tak szybko jak tylko możesz, po czym zwalniasz na 1 min spaceru, co daje nam jeden interwał, który warto powtórzyć kilkukrotnie.

Thursday Feb 20, 2020

W REON zapewniamy niezbędne informacje oraz narzędzia dzięki którym jesteś w stanie odnowić wrodzony potencjał swojego ciała i umysłu. Przejmując kontrolę nad swoim zdrowiem, stajesz się lepszą wersją samego siebie, podnosząc jakość swojego życia, oraz życia tych, na których najbardziej Ci zależy.Witamy i serdecznie zapraszamy!

Thursday Feb 20, 2020

W dzisiejszym odcinku chciałbym zagłębić się w mechanizmy, które stoją za dobroczynnym efektem sauny i zimnych kąpieli. Mam nadzieję przekonać Cię, że wskoczenie do Bałtyku w połowie lutego to świetny pomysł, oraz ile pozytywów możesz pozyskać zapisując się do sauny w Twojej okolicy.

Saturday Feb 15, 2020

Na pewno dobrze znasz to uczucie, kiedy po dobrze przespanej nocy wyskakujesz z łóżka pełen energii, gotowy do podjęcia pracy, z czystym umysłem. Chwileczkę! Może kiedyś tak było, ale prawdę mówiąc, to pewnie nie zdarzało się to zbyt często. Takie dni prawdopodobnie mógłbyś wyliczyć na palcach, a teraz potrzebujesz dwóch budzików i sporej dawki kofeiny, aby zniwelować negatywne skutki niedoboru snu.

Saturday Feb 15, 2020

Zgodzę się z tym, że pierwszy posiłek dnia jest najważniejszy, ale popularne stosowanie śniadania jako jednej z pierwszych czynności, jaką robimy zaraz po przebudzeniu, nie jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie dnia. O tym jednak opowiem później.

Copyright 2020 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20240731